Starte deine Reise zu körperlichem Wohlbefinden im neuen Alpin-Spirit-Studio im Toggenburg.

19.09.2024 15:30

Erlebe Alpin Indoorwalking und Yoga bei Alpin-Spirit im Toggenburg

Alpin-Spirit, dein Studio für ganzheitliches Training, bringt mit Alpin Indoor-Walking eine innovative Sportart.

Dieser gelenkschonende Sport stärkt den Core, verbessert die Ausdauer und hilft, verschiedene Fitnessziele zu erreichen – ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder einfach, um aktiv zu bleiben. Er eignet sich für alle Fitnesslevel und Altersgruppen.

Yoga und Meditation

Ergänzen Sie das Work-out mit Yoga-Kursen, die helfen, die Flexibilität zu steigern und Stress abzubauen. Die Yoga-Stunden bringen Körper und Geist in Einklang. Ein besonderes Highlight ist die Meditation mit Loten Dahortsang, bei der Sie tiefere Einblicke in die tibetische Meditation und die Kunst der inneren Ruhe erhalten. «Alpin Indoor-Walking und Yoga sind eine ideale Kombination für Menschen, die Ihre körperliche Fitness steigern und zugleich mentale Ruhe finden wollen», sagt Jana Novotny, die Gründerin von Alpin-Spirit.

Entdecke Alpin-Spirit

Besuchen Sie das neue Studio in der Industriestrasse 2 im Erdgeschoss in Wattwil und nutzen Sie das exklusive Schnupperangebot: 3 Stunden für nur 39 Franken, flexibel kombinierbar zwischen allen Kursen, gültig für 30 Tage. Sie können wählen, wann und wie Sie die Stunden nutzen – perfekt, um das Studio kennenzulernen und eine neue Routine zu starten.

Weitere Informationen und Kontakt unter Tel. 079 579 46 81 und online auf www.alpin-spirit.ch. ⋌pd